Page 197 - 4.1 Salinan Buku Siswa Kelas 4 SD Kurikulum 2013 PJOK Revisi 2019

2. Lakukan gerakan lengan pada renang gaya bebas.
3. Lakukan gerakan tungkai pada renang gaya bebas.
4. Lakukan pengambilan pernapasan dalam renang gaya bebas.

Lakukan aktivitas ini bersama temanmu dengan disiplin dan tanggung
jawab. Perhatikan etika yang berlaku di kolam renang. Mintalah arahan
gurumu jika mengalami kesulitan dalam melakukan aktivitas ini.

Kamu telah mempelajari materi renang gaya bebas. Untuk mengukur
kemampuanmu terhadap materi ini, berikan tanda (√) pada kolom
”Ya” atau ”Tidak” pada tabel berikut.

Nama Peserta Didik :
Kelas/Nomor Presensi :
Materi Pokok :
Tanggal :

No. Aspek Pengetahuan Ya Tidak
1. Mampu menjelaskan gerak dasar meluncur dalam
renang gaya bebas.
2. Mampu menjelaskan gerakan lengan dalam
renang gaya bebas.
3. Mampu menjelaskan tungkai kaki dalam renang
gaya bebas.

4. Mampu menjelaskan cara pengambilan
pernapasan dalam renang gaya bebas.

5. Mampu menjelaskan etika dalam melakukan
aktivitas di air.
No. Aspek Keterampilan Ya Tidak

6. Mampu mempraktikkan gerak dasar meluncur
dalam renang gaya bebas.
7. Mampu mempraktikkan gerakan lengan dalam
renang gaya bebas.
8. Mampu mempraktikkan tungkai kaki dalam
renang gaya bebas.

9. Mampu mempraktikkan cara pengambilan
pernapasan dalam renang gaya bebas.
10. Mampu menyebutkan contoh etika dalam
melakukan aktivitas di air.

176 Buku Siswa SD/MI Kelas IV

Di Unduh dari : Bukupaket.com