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“Una olla buena”

                                                                             Lava la carne y échala a dentro con su sal necesaria y                              Ingrediente    Nombre

                                                                             espúmala bien y luego échale garbanzos, cabeza de ajos,                                            cientifico
                                                                             jamos y aves, y una hora antes de apartarla echa la                                 Carne          Bos Taurus
                                                                             verdura que será unas cebollas, chicharos frescos, y
                                                                                                                                                                 Garbanzo       Zea maíz
                                                                             habas frescas, yerba buena y culantro verde, sazónala
                                                                                                                                                                 Ajo            Alliunm
                                                                             con pimienta, clavo y azafrán.                                                                     savila


                                                                                                                                                                 Jamon          Suscrefa
                                                                                   No especifica cantidades, método, tiempo, ni dificultad.                                     domestica
                                                                   Dificultades
                                                                                                                                                                 Ave            Gallus gallus
                                                                                                                                                                                domesticus
                                                                                   No
                                                                    Arcaismos                                                                                    Cebolla        Allium cpa
                                                                                                                                                                 Chicharo       Pisum
                                                                     Lugar de      Puede ser de un conevento debido a la variedad de ingredientes.                              sativum
                                                                      origen
                                                                                                                                                                 Yerba buena    Mentha
                                                                                                                                                                                spicata
        Limpiar la carne y colocarla a hervir                                      Cacerola, cucharon, brasero.
                                                                    Utensilios                                                                                   Culantro       Coriandrum
        con sal e ir espumando. Una vez a
                                                                                   condimentos: clavo, pimienta, azafrán.                                                       sativum
        media cocción agregar garbanzos,                                           Esteticos: culantro y yerba buena.
                                                                                                                                                                 Pimienta       Pipper
        ajo jamon y concentrado de pollo,                            Tipos de      Basicos: Carne                                                                               nigrum

        chicharos frescos y habas frescas,                         Ingredientes    Funcionales: Cebollas, garbanzo, ajos, verduras.                              Clavo          Syzygium
        para dar un mejor sazon agregar
                                                                                                                                                                 azafran        Crocus
        yerba buena y cilantro. Corregir                                                                                                                                        sativus

        sazon con pimienta, clavo y un poco
                                                                                                                                                                 sal
        de azafrán.
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