Page 23 - การทดสอบสมรรถภาพทางกาย
P. 23
แบบทดสอบหลังเรียนแบบฝึกทักษะการเล่นกีฬาเปตอง
เรื่อง การเสริมสร้างสมรรถภาพทางร่างกาย
จ านวน 10 ข้อ 10 คะแนน เวลา 10 นาที
กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2
โรงเรียนวัดบ้านสะแกซ า อ าเภอเมือง จังหวัดบุรีรัมย์
ค าชี้แจง 1. ข้อทดสอบเป็นแบบเลือกตอบ มีจ านวน 4 ตัวเลือก
2. ให้นักเรียนกาเครื่องหมาย (X) ทับอักษรหน้าค าตอบที่ถูกที่สุดเพียงข้อเดียว
*********************************************************************************************************
1. การวิ่งเก็บของใช้หน่วยการวัดใด ในเรื่องใด
ก. จ านวนครั้ง
ข. ระยะทาง
ค. จ านวนเวลาที่ใช้
ง. เซนติเมตร
2. กิจกรรมในข้อใดสร้างความแข็งแรง และความอดทน
ก. กระโดดหมุนตัว
ข. กระโดดเท้าแยก
ค. การดันพื้น
ง. วิ่งสลับฟันปลา
3. การลุกนั่งใน 30 วินาที ใช้หน่วยการวัดใด
ก. จ านวนครั้ง
ข. ระยะทาง
ค. จ านวนเวลาที่ใช้
ง. เซนติเมตร
