Page 21 - การทดสอบสมรรถภาพทางกาย

ใบงานที่ 1

แบบบันทึกการทดสอบสมรรถภาพทางกายนักเรียน

กลุ่มสาระการเรียนรู้สุขศึกษาและพลศึกษา ชั้นมัธยมศึกษาปีที่ 2

โรงเรียนวัดบ้านสะแกซ า อ าเภอเมือง จังหวัดบุรีรัมย์

****************************

ค าชี้แจง ให้นักเรียนจับคู่แล้วท าการทดสอบสมรรถภาพทางกายคู่ของตนเอง ตามตาราง

การทดสอบที่ก าหนดให้ แล้วบันทึกผลลงแบบบันทึกการทดสอบ

สมรรถภาพทางกายของนักเรียน

ชื่อ .................................นามสกุล.............................อายุ.........ปี ชั้น............ เลขที่...........

ภาคเรียนที่ .......... / ...........

ล าดับที่ รายการทดสอบ ผลการทดสอบ ระดับคุณภาพ หมายเหตุ

1 วิ่ง 50 เมตร (วินาที)

2 ยืนกระโดดไกล (เซนติเมตร)
3 ลุก - นั่ง 30 วินาที (ครั้ง)

4 วิ่งเก็บของ (วินาที)

5 นั่งงอตัวข้างหน้า (เซนติเมตร)

รวม

บันทึกเพิ่มเติม

..............................................................................................................................................................
..............................................................................................................................................................

(ลงชื่อ) ..........................................ผู้ประเมิน

(.........................................)

ต าแหน่ง ..................................................

........./......................./.........