Page 8 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 8
ดังนั้นการกินคาร์โบไฮเดรตที่เพียงพอ
จะช่วยท าให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่พอดี
และท าให้เรามีสุขภาพที่ดีและชีวิตที่
ยาวนานกว่าการไม่รับประทาน
คาร์โบไฮเดรตเลย และควรหมั่นออกก าลัง
กายสม ่าเสมอและกินอาหารให้ครบ5หมู่
