Page 12 - ว่ายน้ำ
P. 12
•ท่ำกบ (Breaststroke) เป็นท่าที่ค่อนข้างยากและ
มักใช้ในการแข่งขันเป็นส่วนใหญ่ เนื่องจากท่ามีความ
สวยงาม แต่หากว่ายผิดวิธีจะท าให้การว่ายน ้าสะดุดลงได้
•กำรเตะขำ งอเข่าให้ชิดหน้าอก แล้วถีบขาไปด้านหลังตรง
ๆ วาดขาออกแล้วรวบขาชิดกันเพื่อพุ่งตัวไปด้านลักษณะ
คล้ายกับกบเวลากระโดด
•จังหวะแขน ประกบมือทั้ง 2 ข้างแล้วชูแขนขึ้นไปทางเหนือ
ศีรษะ วาดแขนลงข้างตัวไปที่บริเวณอก โดยให้มือนั้นอยู่ใน
ลักษณะเหมือนถ้วย แล้วกลับสู่ท่าเริ่มต้น
