Page 7 - Kelas IX PJOK BS NEW.indd

Bab I

Aktivitas Permainan Bola Besar

Pada Bab I ini kamu akan mempelajari tentang permainan bola besar.
Permainan bola besar yang akan dipaparkan di dalam buku ini adalah
permainan sepak bola, permainan bola voli, dan permainan bola basket.
Selain permainan ini, masih banyak lagi permainan bola besar lainnya seperti
permainan bola tangan, permainan rugby, dan lainnya.
Hasil yang diharapkan dari pembelajaran permainan bola besar pada
Kelas IX adalah kamu memahami konsep dan mempraktikkan variasi dan

kombinasi gerak spesifik dalam berbagai permainan bola besar sederhana dan
atau tradisional, serta mengembangkan kebugaran tubuhmu.
Aktivitas pembelajaran yang termuat di dalam buku ini merupakan menu
yang disediakan buat kamu untuk belajar. Menu ini harus kamu pilih sesuai
dengan kebutuhanmu. Apabila tingkat keterampilanmu sudah tinggi kamu
dapat memilih aktivitas lain yang kamu anggap sesuai.

A. Aktivitas Permainan Bola Besar melalui Permainan Sepak
Bola

Di antara kamu mungkin ada yang berkeinginan menjadi seorang pemain
sepak bola yang hebat. Untuk mencapai keinginanmu tersebut, kamu harus
dalam kondisi sehat, rajin berlatih, masuk klub sepak bola. Dan bagi kamu
yang tidak berkeinginan menjadi seorang pemain sepak bola, maka aktivitas
pembelajaran ini dapat kamu jadikan sebagai sarana untuk mencapai derajat
kebugaran yang baik.

1. Aktivitas Pembelajaran Gerak Spesifik Permainan Sepak Bola

Permainan sepak bola adalah permainan tim, ini berarti seluruh anggota
tim harus berkontribusi dengan baik untuk menciptakan kemenangan,
keterampilan individu baru akan besar manfaatnya jika digunakan untuk
kepentingan tim. Kemampuan bermain seseorang tidak akan berarti, jika

Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 1