Page 12 - งานนำเสนอ PowerPoint

ข้อมูลโภชนำกำร ข้อมูลโภชนำกำร

ปริมำณต่อ 100 g ปริมำณต่อ 100 g

แคลอรี่ 120 kcal แคลอรี 143 kcal

ไขมัน 2 g ไขมันทั้งหมด 3.5 g

คอเลสเตอรอล 0% ไขมันอิ่มตัว 1.2 g

คำร์โบไฮเดรต 21 g ไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน 0.5 g

โปรตีน 4 g กรดไขมันไม่อิ่มตัวมีพันธะคู่เดี่ยว 1.3 g

ใยอำหำร 7 g ไขมันทรำนส์ 0 g

แคลเซียม 36 mg คอเลสเตอรอล 73 mg

ธำตุเหล็ก 4.6 mg โซเดียม 57 mg

โซเดียม 7 mg โพแทสเซียม 421 mg

แม็กนีเซียม 197mg คำร์โบไฮเดรต 0 g

ฟอสฟอรัส 457mg ใยอำหำร 0 g

โพแทสเซียม 563mg น้ ำตำล 0 g

สังกะสี 3.1 mg โปรตีน 26 g

โฟเลต(บี 9) 184 mg แคลเซียม 6 mg

วิตำมินบี 1 0.36mg เหล็ก 1.2 mg

วิตำมินบี 2 0.32mg วิตำมินดี 10 IU

วิตำมินบี 6 0.5mg วิตำมินบี6 0.7 mg

วิตำมินบี120.6 mg

แมกนีเซียม29 mg