Page 11 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 11
7. ลดควำมเสี่ยงกำรเกิดโรคเบำหวำน
ปริมำณเส้นใยสูงในคลินัวอำจจะช่วยลดควำมเสี่ยงของกำรเป็น
โรคเบำหวำนชนิดที่ 2 กำรศึกษำพบว่ำ กำรบริโภคธัญพืช
ชนิดนี้ 2 ถ้วยต่อวัน สำมำรถลดควำมเสี่ยงของกำรเกิด
โรคเบำหวำนชนิดที่ 2 ได้ถึง 21 เปอร์เซ็น และ Quercetin
ที่พบในคลินัว นักวิจัยเชื่อว่ำมีควำมสำมำรถในกำรลดกำร
อักเสบและช่วยปรับปรุงกำรตอบสนองต่ออินซูลินโดยรวม
8. ร่ำงกำยแข็งแรงไร้โรคภัย ควินัวเป็น
อำหำรธรรมชำติที่มีคุณค่ำทำงโภชนำกำรสูงสำมำรถช่วย
ป้องกันกำรเกิดโรคต่ำงๆ แร่ธำตุ วิตำมิน กรดไขมันและสำร
ต้ำนอนุมูลอิสระที่พบปริมำณมำกในควินัว มีบทบำทส ำคัณใน
กำรปกป้องและปรับปรุงเยื่อหุ้มเซลล์ต่ำงๆในร่ำงกำย รวมทั้ง
ในกำรท ำงำนของเซลล์ประสำทสมอง
