Page 795 - ANAIS ENESF 2018

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Evento Integrado
Seminário Preparatório da Abrasco - 25 Anos da ESF
Título
Grupo de hidroginástica como meio de promoção de saúde mental
Autores
PRINC APRES CPF Nome Instituição
x x 026.766.023-57 CAMILA CAMÊLO ANDRADE ESCOLA DE SAÚDE PÚBLICA
000.413.852-09 Amanda Cavalcante Maia Escola de Saúde Pública do Ceará
013.958.193-60 Larissa Teobaldo Viana Escola de Saúde Pública
031.933.463-57 Edneudo Rebouças da Silva Escola de Saúde Pública do Ceará
Resumo
A hidroginástica pode ser uma importante ferramenta para melhora da qualidade de vida de seus praticantes. Por ser uma atividade
aquática possui benefícios, como manutenção e aumento da amplitude dos movimentos e das articulações, fortalecimento muscular,
melhora da circulação sanguínea, manutenção e melhora do equilíbrio, coordenação e postura. Além dos benefícios físicos podem ser
observados benefícios sociais e psíquicos. Devido as propriedades físicas da água que promove a diminuição do peso corporal e do
impacto nas articulações, é uma atividade recomendada para pessoas com com dores articulares, hérnia de disco, fibromialgia, artrose,
artrite, obesidade. Essas doenças estão relacionadas a dores que comprometem a qualidade de vida e também a saúde mental . O
presente estudo tem como objetivo apresentar as atividades de um grupo de hidroginástica com intuito de promove saúde mental. O grupo
é formado por quinze mulheres, todas com algum tipo de restrição, como fibromialgia, artrose, hérnia de disco e doenças crônicas. As
participantes são usuárias de uma Unidade Básica de Saúde (UBS), do município de Aracati. O grupo é conduzido por dois
profissionais de educação física, uma residente em saúde mental e seu preceptor funcionário do CAPS AD. O grupo foi formado em
parceria com a UBS e os Agentes comunitários de Saúde (ACS) convidaram as participantes de suas áreas. Os encontros do grupo
acontecem duas vezes por semana na piscina do CAPS geral II e tem duração de uma hora. São realizados exercícios aeróbicos apenas
com a resistência da água, exercícios resistidos localizados com flutuadores, alongamentos, flutuação e relaxamento. Além dos exercícios
físicos, são realizadas sessões educativas em saúde com profissionais convidados. Todos os exercícios realizadas têm como objetivo
proporcionar fortalecimento muscular, aumento da amplitude articular, diminuição das dores e bem estar. Foi utilizado método
observacional, para verificar as impressões das participantes quanto as atividades do grupo. Foi possível observar por meio de relatos, que
houve diminuição das dores, melhora das atividades cotidianas, bem estar devido a interação social e aos exercícios físicos. Dessa forma,
por meio de observação dos relatos das participantes, foi possível constatar que o grupo de hidroginástica tem potencial para promover
bem estar físico e saúde mental das praticantes.