Page 86 - สุขศึกษา พลศึกษา ม.ต้น

86

เมื่อคนเราบริโภคอาหารชนิดใด ชนิดหนึ่ง เกินความตองการของรางกาย จะทําใหเกิดภาวะ
โภชนาการเกินจนเกิดโรคได และโรคที่เกิดจากภาวะโภชนาการเกิน เปนสาเหตุของการสูญเสียชีวิต

เปนจํานวนไมนอย และเปนตนเหตุของการเจ็บปวยที่ตองเสียคาใชจายในการรักษายาวนานเชน

โรคหัวใจและหลอดเลือด ตลอดจนโรคอวน เปนตน

โรคหัวใจและหลอดเลือด (Cardiovascular Disease)

โรคหัวใจและหลอดเลือด เปนสาเหตุการตายที่สําคัญในลําดับตนๆ ของประชาชนไทยมา

โดยตลอด โรคดังกลาวเปนการเปลี่ยนแปลงทางอายุรศาสตรที่เกี่ยวของกับหัวใจและหลอดเลือด
ซึ่งจะหมายรวมถึงโรคตางๆ และภาวะอาการของโรค เชน โรคหลอดเลือดหัวใจ (Coronany heart

disease) ภาวะหลอดเลือดหัวใจแข็ง (Arterioselerosis) และอาการความดันเลือดสูง (Hypertension)

เปนตน โรคที่สําคัญในกลุมนี้คือ โรคหลอดเลือดหัวใจหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ซึ่งจัดวาเปน

โรคที่เปนสาเหตุของการปวย และการตายที่สูงของประชาชนชาวไทยในปจจุบัน
โรคเลือดหัวใจ

โรคหลอดเลือดหัวใจ เปนโรคชนิดหนึ่งที่เกิดจากหลอดเลือดแดงหัวใจแข็ง ตีบ ตัน ขาด

ความ ยืดหยุน หลอดเลือดหัวใจตีบหรือตัน หรือเกิดจากลิ่มเลือดอุดตันหลอดเลือดหัวใจ จนทําให
กลามเนื้อหัวใจขาดเลือด หรือทําใหกลามเนื้อหัวใจตาย โรคนี้เปนสาเหตุสําคัญของอัตราการปวย

การตาย ของคนไทยในปจจุบัน และมีแนวโนมจะเพิ่มมากขึ้นในอนาคต

สาเหตุ
1. กรรมพันธุ ผูที่พอแม ปูยา ตายาย ปวยเปนโรคหลอดเลือดหัวใจจะมีความเสี่ยงมากกวา

ไขมันในหลอดเลือด ถาสูงกวาปกติจะทําใหหลอดเลือดแข็ง เสี่ยงตอการเปนโรคหลอดเลือดหัวใจ

2. ความดันเลือดสูง
3. เบาหวาน ผูที่เปนเบาหวานมักจะเปนโรคหลอดเลือดหัวใจดวย

4. ความอวน ความอวนกับโรคหลอดเลือดหัวใจ มักจะเกิดขึ้นดวยกันเสมอ โดยเฉพาะ

คนอวนที่พุง มักจะมีไขมันในเลือดสูงจนเปนโรคหลอดเลือดหัวใจดวย

5. ออกกําลังกายนอยหรือขาดการออกกําลังกาย การไหลเวียนเลือดไมคลองพอ การเผา
ผลาญพลังงานนอย ทําใหสะสมไขมันจนกลายเปนโรค

6. ความเครียด และความกดดันในชีวิต อาจสงผลทําใหเปนโรคนี้ได

7. การสูบบุหรี่ สารนิโคตินและทารจากควันบุหรี่มีผลตอการเกิดโรคนี้

นอกจากสาเหตุที่สําคัญดังกลาว ซึ่งจัดวาเปนปจจัยที่สามารถเปลี่ยนแปลงได อาจมีปจจัยเสี่ยงอื่นๆ
ที่เปนสาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ เชน เพศ อายุ เชื้อชาติ เปนตน จากการศึกษาพบวา

เพศชายเสี่ยงตอการเกิดโรคนี้มากกวาเพศหญิง ยกเวนผูหญิงในวัยหมดประจําเดือนเนื่องจากมี