Page 32 - FlipBook Inovasi Kebangsaan (1)
P. 32
PENGENALAN
Bermula di Jerman yang diperkenalkan oleh Dr Woldemar Gershler & Hans Riendell pada
tahun 1930. Atlet yang mula gunakan kaedah latihan ini ialah Lauri Pihkala dari Finland dan
George W. Oton dari University Penn State. Atlet yang gunakan kaedah ini dan berjaya ialah
Emil Zatopik, pemenang pingat emas acra 5000m,10000m tahun 1952.
