Page 33 - 109-5期屏東中心電子書

運 動 休 閒 系 列

編號 班級名稱 星期 日期 時間 時數 費用 老師姓名

9/12-10/31
E31 太極拳初級班 六 20:00-21:30 10.5 1200 李順香
(9/26 停課）
區運競賽套路、鄭子太極拳三十七式。
(教材另購約350元，請自備鞋底乾淨之運動鞋)本期7堂課

簡易太極拳
E32 五 9/4-10/23 09:40-11:10 12 1400
十三式 A
李順香
簡易太極拳
E33 一 9/7-10/26 17:50-19:20 12 1400
十三式 B

2003年金氏紀錄版，簡易易學效果大，五到六分鐘就可打一遍，養身、健身、強身、
防身四大功效。練太極拳有助提昇身體免疫力，預防動脈硬化，對肺活量，
骨質密度亦有幫助，是真正的有氧運動。(教材另繳250元，請自備鞋底乾淨之運動鞋)

E34 太極拳六十四式 一 9/7-10/26 09:40-11:10 12 1400 李順香

太極拳64式，以陽家新架為基礎，並歸納濃縮拳式單元，符合太極兩儀、四象、八掛、
掛重六十有四之理數，柔和圓順，一氣呵成。(材料費約350元，請自備鞋底乾淨之運動鞋)

9/3-10/29
E35 太極拳進階 A 四 18:30-20:00 12 1400 李順香
(10/1停課）

42式太極劍與太極刀(教材另購約1500元，請自備鞋底乾淨之運動鞋)

9/3-10/29
E36 太極拳進階 B 四 20:10-21:40 12 1400 李順香
(10/1停課）

亞運競賽套路太極拳42式。(教材另購約350元，請自備鞋底乾淨之運動鞋)

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