Page 25 - remaja sihat fizikal dan sihat emosi

Tekanan diri

• Tekanan yang berlaku dalam diri (internally generated stress),

di mana individu yang mempunyai personaliti Jenis A (type-A

personality) iaitu bercita-cita terlalu tinggi, berkehendak

kesempurnaan dalam semua kerja, terlalu mementingkan kerja

dan mengharapkan hasil yang tinggi.