Page 24 - 松下

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羊肉配薏米

关键：DF F M | 烹制3-4份 | 完成后重量约225g | 烹制时间：约60分钟

原料
 60g切碎的瘦羊肉
 50g薏米
 1茶匙番茄酱
 半瓣大蒜
 40g洋葱，一切四

 80g胡萝卜，切成大块

烹制方法
大蒜和蔬菜削皮，用松下多功能料理棒切碎机切碎。平底锅内加油，烧热，加蔬菜块炒5分钟，再
加入羊肉。羊肉煎5分钟至变成棕色，再加入薏米和番茄酱。加水浸没，搅拌，焖45分钟，期间
不时搅拌。完成后稍加冷却，用松下多功能料理棒制成所需的均匀菜泥。

婴儿炖菜
关键：V DF F | 烹制4份 | 完成后重量约250g | 烹制时间：约20分钟

原料
 1茶匙橄榄油
 40g洋葱，一切四，用松下多功能料理棒切碎机切碎成细粒
 40g小胡瓜，切片
 1只小的红辣椒，去籽，切片
 4只西红柿，去皮，去籽（或半罐西红柿块罐头）

烹制方法
平底锅内加油，烧热，加洋葱炒软，再加入其他蔬菜。搅拌一下，加盖，火调小。将蔬菜烧软
。稍加冷却，用松下多功能料理棒制成泥。食用时配土豆泥。

杏酱鸡肉

关键：DF F M | 烹制2-3份 | 完成后重量约200g | 烹制时间：约30分钟
原料
 1小块鸡胸肉，切片（约70g）
 4只杏干
 1根葱
 半根肉桂枝

烹制方法
用松下多功能料理棒切碎机将肉桂枝切碎。在少量橄榄油中，加杏子和鸡肉，边搅拌边煎。加水
浸没，加肉桂枝。小火焖20分钟至杏子变软，汁液浓稠。弃去肉桂枝。用松下多功能料理棒手动
搅拌器在平底锅中混合制成有咬劲的均匀的肉泥。食用时配土豆泥。

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