Page 29 - 松下

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红扁豆泥

烹制3-4份 | 完成后重量约250g | 烹制时间：45分钟

原料
 125g红扁豆
 25g洋葱，切块
 1汤匙油
 25g胡萝卜，切成小块
 500ml水

烹制方法
扁豆洗净沥干。浸泡过夜（如包装说明中显示需要这样做的话）。洋葱在油中炒4-
6分钟，至变软。加入胡萝卜，继续加热4-
5分钟。加入沥干的红扁豆和水。煮沸，焖45分钟或至扁豆变软。沥干。在平底锅内用博朗手动
搅拌器制成泥。

F 本菜肴可佐以咖喱，成为一道辣味菜肴。T 如下操作，将煮好的扁豆一分为二，一半为宝宝做成
泥，一半在平底锅内加一些炒制的咖喱粉或糊，搅拌后给其他家庭成员食用。

捣碎的鸡肉和冬南瓜
这道菜是一个很好的处理剩菜的途径。您可以用家里剩下的烤鸡，南瓜和米饭来制作这道菜。 烹
制6-8份 | 完成后重量约450g | 烹制时间：5分钟

原料
 200g烧熟的冬南瓜
 100g熟的鸡肉
 125g熟的糙米

烹制方法
将所有食材放入大口杯，加少量水或宝宝常喝的奶，用松下多功能料理棒制成有嚼劲 的均匀的适
合宝宝食用的泥。

捣碎的南瓜和梨

烹制6-8份 | 完成后重量约425g | 烹制时间：5分钟
原料
 200g烧熟的冬南瓜
 100g杏干（用水浸泡30分钟）
 75g葡萄干（用苹果汁浸泡30分钟）
 1只熟透的梨，削皮，去核，切块

烹制方法

用松下多功能料理棒将所有食材混合制成有嚼劲的均匀的果泥。

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