Page 35 - 松下

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根茎类蔬菜和鹰嘴豆汤
烹制10-12份 | 完成后重量约1.5升 | 烹制时间：50分钟

原料
 油2匙
 洋葱2个，切碎
 胡萝卜2个，切碎
 芹菜2棵，切碎
 鹰嘴豆罐头250克
 400克装切碎的西红柿2罐
 1汤匙番茄酱
 软红糖1匙
 水600毫升
 香料束1个
 新鲜黑胡椒

烹制方法
将油倒入大锅里加热，加入洋葱并炒软。边搅拌边加入蔬菜、西红柿以及番茄汁。加入剩下的 食
材并用黑胡椒调味倒入煮锅，盖上盖子后炖40分钟，知道蔬菜变软稍微冷却后拿走香料束， 然
后食用松下多功能料理棒将锅里的食物搅拌均匀和吐司或年糕一起食用

山药/苹果泥
烹制6-8份 | 完成后重量约500g | 烹制时间：15分钟

原料
 中等大小的甘薯2个，去皮，切块
 大苹果2个，去掉果皮和果核，切块

烹制方法
将甘薯等食材放到博朗电蒸锅里蒸18分钟，直到蒸软加入苹果饼继续蒸，知道所有食材都被蒸
软稍微冷却后，用松下多功能料理棒将苹果和甘薯制成浓汤。冷却并食用

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