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健康運動學院 FA207 飆汗燃脂有氧A班

時間：3/11-4/29（三）1830-1930

有氧韻律系列 費用： 1400元
以間歇性有氧課程及Zumba提升身體的肌力、
肌耐力，快速燃燒脂肪、雕塑體態，突破
減重的停滯期，最後以瑜珈作為結尾，伸
展、拉長肌肉線條。(上課請帶毛巾及開水
及乾淨室內運動鞋，孕婦不宜參加)
老師：吳佳錞

FA206 間歇燃脂有氧
時間：3/5-4/23 （四）0900-1000
費用： 1400元
以間歇性有氧課程提升身體的肌力、肌耐
力，快速燃燒脂肪、雕塑體態，突破減重
的停滯期。(水壺及毛巾、運動鞋、穿著吸
濕排汗的運動服裝，可多帶上衣來做更換)
男女均可。
老師：吳佳錞

FA208 飆汗燃脂有氧B班(本期七堂)
時間：3/14-5/2(4/4停課)（六）0900-
1000
費用：1300元
以間歇性有氧課程及Zumba提升身體的肌
力、肌耐力，快速燃燒脂肪、雕塑體態，
突破減重的停滯期，最後以瑜珈作為結
尾，伸展、拉長肌肉線條。(上課請帶毛
巾及開水及乾淨室內運動鞋，孕婦不宜
參加)
老師：吳佳錞