Page 220 - KelasIX PJOK kls 9.pdf
P. 220
%HULNXW LQL PHUXSDNDQ EHQWXN EHQWXN ODWLKDQ VHQDP ODQWDL
kecuali ....
a. guling depan
b. kayang
c. VLW XS
d. guling lenting
8. Dalam melakukan gerakan senam, tahapan pertama adalah ....
a. memutar badan
b. guling ke depan
c. membelakangi
d. penghormatan
9. Saat melakukan gerakan guling ke depan, bagian tubuh yang
mengenai matras terlebih dahulu adalah ….
a. pinggang
b. kepala
c. perut
d. tengkuk
10. Kesalahan yang sering terjadi dalam melakukan roll belakang/
guling ke belakang adalah ....
a. badan kurang melenting atau terlalu melenting
b. pada saat kedua kaki ditolakkan, kedua lutut bengkok
c. tolakan tangan kurang membantu dalam melakukan gerakan
d. dagu tidak rapat ke dada
Kurikulum 2013 Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 211
Di unduh dari : Bukupaket.com
