Page 11 - ● 《太極拳問》_電子書版

八脈, 奇經八脈一經打通整個人的精氣神自然充沛
旺盛.

因為傳統太極拳有一定的難度, 時下為迎合現代人

速食之喜好, 常有將傳統太極拳加以簡化之情事發

生, 不是縮減招式就是簡化內涵, 使其內涵道功減

弱而效益大為縮水, 故而懷有菩薩心腸的老前輩曾

明白告誡我們「練拳不練功, 到頭一場空」, 練太極

拳一定要練功、要湧泉有根腰有主, 切記「湧泉無根
腰無主, 力學垂死終無補」之警語!!

Q03: 請教老師, 練拳不練功的「功」要怎麼練?

A03: 練拳不練功, 練什麼功? 乃練

「道」功是也. 太極拳即道功拳,

追求悟道, 何謂悟道? 悟道即懂

勁, 懂勁則有「功」也, 所以「練

拳不練功, 到頭一場空」即言「練
拳就是要懂勁, 否則白練一場、終生抱憾」.

(Frank:「悟道」一詞, 許多人常誤將其與「出家」、

「茹素」混為一談, 今日聆聽老師教誨, 原來「悟道」

就是「懂勁」, 道即勁也. 感恩老師! 另外關於悟道
之「道」要如何實踐? 請老師指導.)

太極拳就要「悟道」, 山右王宗岳太極拳論「太極者,

無極而生, 陰陽之母也」, 老子道德經「道生一」即

「無極而生」, 「一生二」即「陰陽之母也」, 太極

拳與道息息相關…無極生太極即言道生一, 此道要

如何做? 方法在「山右王宗岳太極拳論」中已有指

《太極拳問》 8 《Taijiquan-Queries》