Page 9 - ● 《太極拳問》_電子書版
P. 9
《太極拳問》
Q01: 「太極拳」一詞雖人所皆知, 然誤解其
義者眾, 有人認為「太極拳」只是退休
後拿來打發時間用的花拳繡腿而已, 甚
而有人將其拳架動作戲謔為「一個大西
瓜，切成兩半，一半給他，一半給你…」
太極拳乃堂堂中華五千年文化之國粹
豈能如此不堪…請老師指導何為「太極拳」?
A01: 什麼是「太極拳」? 顧名思義它是一項拳術, 藉由拳
架動作配合內外二氣以啟發生命本能(即自家太極)
培養自身精氣神的知覺運動, 謂之「太極拳」.
(Frank: 什麼叫做「自家太極」?)
「自家太極」就是自己的太極, 非指盤古開天前之太
極, 而是指與生俱來存在於我們自己本身小天地中
之精氣神(=太極=真意真氣)…無極(浩然炁)生太極
(精氣神), 太極拳就是培養自身精氣神(=自家太極)
的知覺運動.
(Frank: 什麼叫做「知覺運動」?)
知覺運動就是「練意練氣」, 也就是練「精氣神」, 練
太極拳者必練意練氣, 否則不然! 拳架動作配合內
外二氣, 何謂內外二氣? 內氣就是先天炁(指尚未出
生之前就已經存在於體內之氣), 後天氣就是外呼吸
(指出生後才有的口鼻呼吸), 這內外二氣配合動作
才能產生太極, 道(=太極)始能出現, 即悟道(=懂勁)
是也…外呼吸(後天氣)引先天炁一上一下、一開一合,
《太極拳問》 6 《Taijiquan-Queries》
