Page 69 - 109-2期(3-4月)簡章-敦化教室

健 康 運 動 109 - 2期 3月 - 4月

DC612 ì上班族午間熱情活力系列 陳芳奕
張迺彗

(二、四)12:20-13:20 3/12-4/30 $2,750

請參考DC612A、DC612B課程。

陳芳奕
DC612A 上班族曲線有氧 (Peggy)

(二)12:20-13:20 3/17-4/28 $1,950

在輕鬆快樂的氛圍中，讓您簡單而快速達到流汗增強代謝的效果，混搭多種風
格的舞蹈動作，讓您健康塑身，健康無負擔！

DC612B 午間ZUMBA爆汗有氧 張迺彗
(Iris)

(四)12:20-13:20 3/12-4/30 $2,200

ZUMBA @ Fitness是全球性的有氧課程，結合拉丁南美洲熱情和各國流行文
化音樂，動作簡單易學、音樂好聽，結合間歇訓練及肌耐力訓練，是深受歡迎
的體適能有氧課程，ZUMBA讓運動變得有趣好玩又活潑！此課程，不需要任
何基礎，歡迎一起加入，一起熱舞！

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