Page 4 - งานนำเสนอ PowerPoint
P. 4
2. ป้ องกันโรค
สําหรับผู้หญิง การวิ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งเต้านม
และยังลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แพทย์
หลายคนแนะนําให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานระยะแรกให้ออกกําลังกาย
ด้วยการวิ่ง
