Page 27 - pembelajaran teknik permainan bola voli
P. 27
Tahapan gerakan block :
a. Posisikan badan menghadap net dengan keadaan kaki dibuka selebar
bahu, kedua lengan berada di depan dada, dan keadaan sikut tertutup.
b. Lakukan tolakan dengan kedua kaki secara bersamaan, lengan kemudian
diluruskan ke atas dengan jari-jari tangan terbuka.
c. Posisikan pergelangan tangan dengan arah datangnya bola.
d. Mendarat menggunakan kedua ujung telapak kaki secara bersama-sama
dan kedua lutut mengeper.
e. Bersamaan dengan itu kedua lengan diturunkan melalui depan dada dan
pandangan mengikuti gerakan bola.
3. Service
Servis adalah sentuhan pertama dengan bola yang dilakukan oleh pemain.
Servis adalah pukulan bola yang dilakukan dari belakang garis ahir lapangan
permainan melampaui net ke daerah lawan. Pada mulanya servis hanya dianggap
sebagai pukulan permulaan yang bertujuan untuk memulai permainan. Tetapi pada
perkembangannya servis berkembang menjadi sebuah teknik untuk melakukan
serangan pertama untuk mendapatkan poin. Servis yang baik akan sangat
