Page 29 - الزامات محیط کار
P. 29
مراحل ایجاد استرس
در شکل زیر مراحل ایجاد استرس نشان داده شده است.
شکل -1-18مراحل ایجاد استرس سؤال
آیـا شـما در اثـر شـنیدن خبـری ناخوشـایند متوجـه تغییـرات دمـا یـا حالت
اعضـای بـدن خـود شـد هاید؟
چه مواردی بیانگر وجود استرس در شما است؟
استرس در افراد مختلف نشان ههای گوناگونی دارد .در تصویر بعد برخی از متداو لترین
نشان ههای استرس نشان داده شده است.
شکل -1-19نشان ههای استرس
36
