Page 47 - 109-1期敦化(1.2月)簡章電子書
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健康運動 109 - 1期 1月 - 2月
鄭月雲
DC206 美魔女塑身爵士舞蹈
(Connie)
(三)15:10-16:30 11/06-12/25 $1,800
爵士是流行又性感的舞蹈，包含基本動作練習、節拍與節奏的掌控，拉丁舞蹈
的性感熱情以及獨特腰部、臀部基本練習，讓您舞出健康美麗與自信。
史雅惠
DC207 塑身律動有氧
(阿Nai)
1/08-3/04
(三)18:00-19:00 $2,400
（1/29停課)
藉由流行音樂帶領，針對臂、腹、腰、臀等部位的綜合式鍛鍊有氧，可加強雕
塑體態。
王鈺如
DC208 基礎有氧
(Yuki)
2400
1/08-3/04
(三)20:40-21:40 1950
（1/29停課)
(推廣價)
簡單易學的有氧動作，搭配局部肌肉訓練幫助您燃燒脂肪。(本課程恕無折扣)
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