Page 62 - 109-1期敦化(1.2月)簡章電子書

健康運動 109 - 1期 1月 - 2月

鄭月雲
DC605A KPOP塑身Body Fitness+美人心肌體雕
(Connie)

1/08-3/04
(三)12:10-13:10 $2,200
(1/29停課)
結合時下最新流行Hito歌曲及瑜珈輔助器材（磚丶球丶彈力帶）豐富的暖身動
作丶搭配局部肌肉訓練丶有效燃燒脂肪，促進身體代謝，讓大家愛運動也不會
受傷！不論是手臂、腰部、腹部、背部與臀部，皆能達到雕塑效果，非常適合
想擁有完美體態的學友參加。限收女性（請帶水丶毛巾）！
鄭月雲
DC605B Girl's Style入門
(Connie)

1/03-3/06
(五)12:10-13:10 $2,200
(1/24、2/28停課)
適合初學者。要讓妳在短短的兩個月學會各類流行熱舞基礎。老師設計的動感
流行舞蹈，可塑身運動又兼具各式流行舞蹈元素，非常適合想運動流汗又想追
求流行的妳。

鄭月雲
DC606 ＊瑜珈、肚皮舞系列
(Connie)
1/06-3/04
(一、三)16:30-17:30 $2,900
(1/27、1/29停課)
請參考DC606A、DC606B課程。

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