Page 64 - 109-1期敦化(1.2月)簡章電子書

健康運動 109 - 1期 1月 - 2月

鄭月雲
DC607A 美體曲線瑜珈
(Connie)

1/06-3/02
(一)18:10-19:10 $2,200
(1/27停課)
針對容易堆積脂肪的手臂、背部、腰、臀、腿做修飾，並加強局部重點部位的
雕塑，美化身材曲線，同時加強新陳代謝的功能。(男女兼收)

鄭月雲
DC607B "HOT" 哈燒!!熱門流行舞蹈
(Connie)

1/08-3/04
(三)18:10-19:10 $2,200
(1/29停課)
本課程教授美國、日本、韓國時下最流行的熱門舞蹈，想與世界當紅歌手展現
同樣的舞姿嗎，讓你在課堂中充分展現自己的魅力，是最適合喜歡流行跳舞的
你加入！

鄭月雲
DC609 ＊肚皮、塑身熱舞系列
(Connie)

1/02-2/27
(二、四)09:40-11:00 $3,500
(1/28、1/23停課)
本課程上課日期及課程內容請參考DC609A、DC609B課程。

鄭月雲
DC609A POP塑身熱舞Body Fitness+美人心肌體雕
(Connie)
1/07-3/03
(二)09:40-11:00 $2,900
(1/28停課)
結合時下最新流行Hito歌曲,豐富的暖身動作讓大家愛運動也不會受傷！搭配局
部肌肉訓練丶有效燃燒脂肪，促進身體代謝，不論是手臂、腰部、腹部、背部
與臀部，皆能達到雕塑效果；輕鬆活潑的教學方式，讓您忘卻工作與生活上的
煩惱，舞出自信與美感！
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