Page 132 - 看見學習
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四年級
教學活動與成果 學習評量
第一節、水域安全講解,以游泳能力編組
游泳能力編排:
按照基本四式編排,各式須能夠持續 25M 並換 5 次以上
第一組基本四式自由式、仰式、蛙式、蝶式 出缺席
第二組基本三式自由式、仰式、蛙式 上課表現
第三組基本兩式自由式、仰式或蛙式 問題發現
第四組基本一式自由式
第五組基礎班
第二節、游泳能力編組,游泳體能練習
換裝
熱身活動:
做操、沖水、岸邊打水
按照游泳能力編排
各組分別開課表練習
第一組基本四式:
浮板打水練習各三趟
基本游泳各三趟
大腿夾浮板只做划手個三趟
第二組基本三式:
浮板打水練習各四趟
基本游泳各四趟 出缺席
大腿夾浮板各兩趟 上課表現
蝶式踢水教學及練習 問題發現
第三組基本兩式:
浮板打水練習各五趟
基本游泳各五趟
蛙式踢水教學及練習
第四組基本一式:
浮板打水練習各 10 趟
基本游泳各 5 趟
仰式踢水教學及練習
第五組基本:
韻律呼吸、水母漂
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