Page 87 - Final - Panduan Pelaksanaan Protokol Kesehatan
P. 87
Bagi
PROTOKOL KESEHATAN Pengelola
Bagi Pasien
OLAHRAGA DI PUSAT KEBUGARAN
Sedapat mungkin menghindari Membatasi jumlah anggota yang
pemakaian AC, sebaiknya sirkulasi masuk ke dalam ruang
udara lewat pintu jendela terbuka ganti/ruang loker
Jika tetap memakai AC maka perlu Memberikan sekat pembatas untuk
mengatur sirkulasi udara sebaik alat-alat kardio (treadmill, bicycle,
mungkin. Disarankan menggunakan elliptical machine) yang letaknya
alat pembersih udara/airpurifier berdekatan atau kurang dari 1,5 meter
Memberikan jarak
antar alat berbeban
minimal 1,5 meter
Mewajibkan semua anggota dan
Membatasi kapasitas anggota yang pekerja memakai masker di
melakukan latihan disesuaikan dengan lingkungan pusat kebugaran.
jumlah alat dengan memperhatikan Ganti masker yang dipakai dari luar
jarak antar anggota minimal 1,5 meter
Memberikan penanda pada lantai
untuk mempermudah jaga jarak
Disinfeksi alat olahraga dilakukan setiap anggota
sebelum dan setelah digunakan.
Melakukan pembersihan dan Mewajibkan anggota untuk
disinfeksi ruangan dan permukaan membawa handuk, matras, dan
benda yang sering disentuh secara alat pribadi lainnya sendiri
berkala paling sedikit tiga kali sehari
Lansia dan kelompok berisiko
Merancang jadwal latihan bagi anggota tidak dianjurkan berlatih di
60 pusat kebugaran
7
6
