Page 74 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
flexión y extensión de extremidades. De
ser posible que deambule, se siente y
camine, pero que permanezca en cama el

menor tiempo posible.
 Si está sentado: Realice cambios cada 2
horas, sosteniéndolo en pie durante 10

minutos para proteger zona sacra.
 Almohadillado (uso de almohadas) en las
zonas de mayor presión como cabeza,

espalda (tórax y región sacra), escápulas,
codos, trocánteres (cadera), rodillas,
tobillos, talones.

 Evite ropa de cama sintética. De
preferencia de algodón.
 Mantén la cama seca, limpia, sin arrugas y

sin objetos extraños.
 No arrastre al paciente para evitar

cizallamiento y
fricción.
 Haz ejercicios pasivos

y activos.
 Evite el masaje sobre
las prominencias

óseas.

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