Page 83 - Los Sabores de la Vida - Recomendaciones para el Adulto Mayor y su familia

Los Sabores de la Vida
Juan Rodrigo Tuesta Nole
 Ayuda a caminar con dispositivos de
ayuda (bastones, muletas, andadores, etc).

 Realice ejercicios activos de rango de
movimiento.
 Trate de organizar visitas durante las

comidas.
 Limpie y asegure el ajuste apropiado de la
dentadura.

 Anime a comer, con asesoramiento de un
Nutricionista.

 Evite dormir durante el día a siestas cortas,
anime a caminar durante el día.
 Evite las restricciones o contenciones

físicas.
 Evite el café después de las 3 p.m.

 Mantén caliente al paciente.
 Disminuye el ruido por la noche.
 Evite medicamentos para dormir.

 Evite alterar el sueño.
 Abre las cortinas durante el día y cierre

durante la noche, apague la luz por la
noche.
 Investigue y trate las infecciones, dolor,

estreñimiento.

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