Page 163 - Modul_Pjok_5
P. 163

PJOK Kelas VIII



                                    h)  Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja
                                         sama, percara diri, dan kerja keras.

















                               3)  Aktivitas pembelajaran kuda-kuda samping

                                   Cara melakukannya:

                                    a)  Kuda-kuda samping dari sikap tegak/sikap awal.

                                    b)  Kedua lengan di samping pinggang.

                                    c)  Kaki kiri ditarik ke samping dengan lutut tertekuk.
                                    d)  Lutut kaki kanan lurus.

                                    e)  Badan tegak.
                                    f)  Pandangan ke depan.

                                    g)  Kedua lengan di samping pinggang.
                                    h)  Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja

                                         sama, percara diri, dan kerja keras.




















                                                                                           151
   158   159   160   161   162   163   164   165   166   167   168