Page 201 - Modul_Pjok_5

PJOK Kelas VIII

kanan direndahkan.
c) Pembelajaran ini menekankan pada nilai-nilai: disiplin, kerja

sama, percara diri, dan kerja keras.

Ananda dapat mengembangkan lagi bentuk-bentuk pembelajaran

aktivitas variasi gerak spesifik tangkisan beladiri pencak silat,
sesuai dengan kemampuan Ananda.

c. Setelah Ananda melakukan aktivitasvariasi gerak spesifik tangkisan

beladiri pencak silat, Ananda diminta merasakan otot-otot apa saja yang
dapat teregang dan berkontraksi. Ananda diminta menuliskan kesulitan-

kesulitan, kesalahan-kesalahan, dan bagaimana cara Ananda

memperbaikinya dalam melakukan aktivitasvariasi gerak spesifik
tangkisan beladiri pencak silat pada kolom di bawah ini.

189