Page 59 - Revista PsiMed2020
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ORIGEN/CAUSAS
Estas enfermedades tienen un origen multifactorial y destacan, por su importancia, los
denominados factores de riesgo cardiovascular (FRCV), entre los que podemos destacar la edad
y el sexo como FRCV no modificables y factores de riesgo modificables como:
el tabaco, el consumo nocivo de
alcohol, la dieta poco saludable, la
insuficiente actividad física, la
obesidad, así como la hipertensión,
la hiperglucemia y la
hipercolesterolemia, reconocidos
como factores de riesgo principales
que contribuyen a la patología
subyacente de las enfermedades
cardiovasculares.
PREVENCIÓN
La prevención de estos trastornos
cardiovasculares esta mayormente
enfocada en el estilo de vida saludable,
como por ejemplo, una alimentación
balanceada, practicar algún deporte,
caminar como mínimo 30 minutos cada
3 o 4 veces a la semana, tomar agua
suficiente para mantenernos hidratados
y para que el cuerpo funcione de una
mejor manera.
SINTOMAS
