Page 11 - เรื่องหลักการออกกำลังกายFITT จัดทำโดย นางสาวปรารถนา กกกนทา 610113106063 นางสาวสุชานรี พิมพวง 610113106068 ชั้นปีที่2 หมู่2 คณะครุศาสตร์ สาขาวิชาพลศึกษา มหาวิทยาลัย

อ้ำงอิง

http://www.sport-fitness-advisor.com/fitt-

principle.html

https://www.verywell.com/f-i-t-t-principle-

what-you-need-for-great-workouts-

1231593