Page 8 - MODUL PENJAS ORKES 8 NASRUL

Cara kedua:
1. Carilah pasangan dengan temanmu, dan berdirilah sejajar dengan jarak kurang lebih 5 meter.
2. Salah satu anak (A) menghadapi bola, sedangkan yang satunya (B) tidak. A mengumpan bola ke
depan B. Bersamaan dengan itu si B berlari untuk menerima bola dari A, kemudian B
mengiring/mendribel bola kearah depan si A, sedangkan si A setelah mengumpan bola lari
menempati jalur lari si B saat menerima bola. Kemudian si B mengumpan kembali pada si A, si A
menerima bola dan mengiring/mendribel bola menuju jalur lari si B, bersamaan dengan itu si B
lari kejalur si A saat menerima bola tadi dan siap menerima bola dari si A, begitu seterusnya.
3. Jarak antara si A dan si B dapat diperjauh, guna melatih ketepatan dalam mengumpan/mengoper
bola. Lihat gambar berikut:

B lari ke depan, A passing ke B

b. Latihan teknik menggiring, mengumpan dilanjutkan menendang bola ke gawang
Cara pelaksanaan:
A menggiring bola ke arah gawang dan mengumpan ke B
B berdiri didepan gawang, berfungsi sebagai kawan yang menerima dan mengumpan bola
A melakukan gerak tipu dilanjutkan drible diteruskan mengumpan ke B dan menendang bola dari B ke
gawang.

Lihat gambar berikut:

E. Prinsip-prinsip Menyerang dalam Sepak Bola
Pada permainan sepak bola mencetak gol ke gawang lawan sebanyak mungkin merupakan prinsip
bagi setiap tim sepak bola. Bagaimana untuk mencetak gol, sebuah tim harus selalu menguasai bola dan
memasukkan bola ke gawang lawan.
Prinsip penyerangan pada sepak bola adalah sebagai berikut:
- Pergunakan lebar lapangan ini artinya semua pemain kecuali penjaga gawang harus bergerak melebar,
supaya pemain lawan sulit menjaga
- Gunakan umpan dengan kedalaman ini artinya umpankan bola secepat mungkin mendekati gawang
lawan

Modul Penjasorkes VIII MTs Semester Genap 2022/2023 7

amanul Huda