Page 9 - MODUL PENJAS ORKES 8 NASRUL

F. Prinsip-prinsip Bertahan dalam Sepak Bola
Pada permainan sepak bola ada istilah pertahanan terbaik adalah menyerang. Namun khusus untuk
bertahan harus diperhatikan hal-hal sebagai berikut:
1. Persempit lapangan dan sudut gawang sendiri
2. Tekan lawan baik yang membawa bola maupun tidak
3. Lawan yang tidak membawa bola lebih berbahaya dan lebih berpeluang menciptakan gol
4. Tekan lawan melalui beberapa tahap:
a. Hambat pergerakannya (delay)
b. Bayangi (marking)
c. Rebut bola (sliding)
Dari keempat prinsip ini muncullah secara luas pengertian dalam bertahan antara lain:
1.Zona defend (pertahanan daerah) yaitu cara bertahan dengan menjaga daerah sendiri agar lawan tidak
bias menerobos dan memasukkan bola kegawang kita.
2.Man to man marking (satu lawan satu) yaitu pola pertahanan dengan menjaga pemain lawan satu
persatu/setiap pemain menjaga satu pemain lawan agar tidak dapat leluasa dalam melakukan gerakan
ataupun mengiring dan menendang bola.

Nilai-nilai olahraga
Melalui permainan sepak bola di atas nilai-nilai olahraga yang dapat dihasilkan meliputi: Kerjasama,
toleransi, percaya diri, keberanian, menghargai lawan, bersedia berbagi tempat dan peralatan

a Nilai Kerjasama
Nilai kerjasama adalah suatu cara menyelesaikan suatu masalah dengan melibatkan orang lain. Nilai
kerjasama dapat ditanamkan pada diri anak melalui kegiatan pembelajaran atau saat bermain sepak bola
(khususnya yang melibatkan orang lain), misalnya: bekerjasama menyiapkan fasilitas dan perlengkapan
bermain, saat bermaian contohnya saling mengumpan bola sesama anggota tim untuk membobol gawang
lawan.
Nilai kerjasama akan berpengaruh juga terhadap kehidupan bermasyarakat, contohnya kerja bakti
membersihkan desa, menolong orang yang kesusahan. Selain itu kerjasama ini juga akan berpengaruh
terhadap olahraga lainnya khususnya olahraga permainan, seperti: bola basket, bola voli, sepak takraw
dan yang lainnya.

b. Toleransi
Toleransi adalah suatu sikap yang mencerminkan sikap menghargai, menghormati dan tidak
memandang remeh kepentingan orang lain. Sikap toleransi dapat ditanamkan pada diri siswa melalui
kegiatan sepak bola, misalnya dalam pertandingan memberikan kesempatan pada lawan untuk pelakukan
persiapan terlebih dulu.
Sikap toleransi ini besar peranannya dalam kehidupan bermasyarakat dan bernegara, seperti toleransi
beragama,dan toleransi dalam berorganisasi. Selain itu toleransi ini juga sangat diperlukan dalam
olahraga lain, seperti: bela diri, softball, pencak silat dan olahraga yang lainnya.

Modul Penjasorkes VIII MTs Semester Genap 2022/2023 8

amanul Huda