Page 32 - 終身學習中心107-5期研習課程簡章

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課程 學 上課 星 堂 授課 教學
代碼 時間
名稱 費 日期 期 數 教師 內容

19:00 1.教導如何有效深層舒展
9/6-
C401 太極拳A班 1600 四 - 8 筋骨－舒筋十二式。輔之
10/25
21:00 其它基本功法如站椿、熊
經及五行步法等。
王木盛 2.依級別程度分別精準教
、
謝秀梅 授楊式六十四式易簡太極
拳一至六段。
08:30
9/8- 3.依拳理講授簡易防身術
C402 太極拳B班 1600 六 - 8
10/27 4.講授全套太極劍、太極
10:30
刀。(熱量消耗250~350卡)

【花蓮武壇】傳統式學新
概念，健康:現代化的健身
運動、安全:危機時的處理
能力、傳統:精緻武術文化
素養，課程內容:八極拳、
螳螂拳、八卦掌武壇相關
拳術、器械。「武壇國術
推廣中心」於民國61年由
19:00
9/7- 劉雲樵大師創立，劉大師
C404 武術養成班 1600 五 - 8 陳冠佑
10/26 歷任中華民國四任總統隨
21:00
扈之八極拳總教練，目前
由林仲曦老師繼任武壇國
術推廣中心會長，「花蓮
武壇」自102年起承襲「武
壇」之精神由林老師嫡傳
弟子陳冠佑教練在花蓮推
廣傳統國術。(進階需經由
老師同意後，才可報入)