Page 29 - 終身學習中心107-5期研習課程簡章

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課程 學 上課 星 時 堂 授課 教學
代碼
名稱 費 日期 期 間 數 教師 內容

9/4- 16:00-
C308 瑜珈提斯A班 1400 二 8
10/23 17:00

運用瑜珈深度的
9/6- 11:00-
C309 瑜珈提斯B班 1400 四 8 伸展，結合皮拉
10/25 12:00
提斯的核心運動
的「瑜珈提斯」
課程，不僅強化
9/7
16:00
9/7-- 16:00--
我們的核
C310
C310 瑜珈提斯C班 1400瑜珈提斯C班 1400 五 8 8 我們的核心讓身心讓身
五
10/26 17:00 體更穩定之外，
也可以增進柔軟
度使關節、肌肉
傑杰
放鬆，讓體態身
型更為勻稱並提
昇生活與心靈上
的和諧與舒適感。
聽到這邊是不是
9/9- 10:30- 有點心動了呢？
C311 瑜珈提斯D班 1400 日 8 趕快報名來體驗
10/28 11:30
一下瑜珈提斯的
魔力吧！