Page 21 - Artikel Populer RSUP Dr. SARDJITO

HALAMAN SEHAT

PROMKES

HIPERTENSI

dr. Metalia Puspitasari, M.Sc., Sp.PD - KGH

Hipertensi atau tekanan darah tinggi merupakan salah satu penyebab kematian terbesar di dunia.

Data Badan Kesehatan Dunia (WHO) menunjukkan 1,13 miliar orang di dunia menderita
hipertensi. Di Indonesia sendiri, berdasarkan data Riskesdas 2018, terdapat lebih dari 63 juta

penduduk menderita penyakit ini dengan angka kematian lebih dari 600 ribu kasus setiap
tahunnya. Terdapat 12 orang penduduk Indonesia yang meninggal setiap 10 menit akibat

hipertensi dan komplikasinya.

Apa itu Hipertensi ?

Hipertensi terjadi ketika tekanan di dalam pembuluh darah melebihi ambang batas normal.
Tekanan darah terdiri dari dua komponen, yaitu sistolik (saat jantung berdenyut) dan diastolik

(saat jantung beristirahat). Tekanan darah dikatakan tinggi apabila tekanan sistolik ≥140 mmHg

dan/atau tekanan darah diastolik ≥90 mmHg.

Siapa yang Berisiko Menderita Hipertensi ?
Setiap orang memiliki risiko menderita hipertensi, bahkan remaja, ibu hamil, hingga

lansia. Namun, risiko tersebut akan semakin meningkat bila:
1. Perokok, baik aktif maupun pasif

2. Memiliki riwayat keluarga yang menderita

hipertensi

3. Jarang melakukan aktivitas fisik

4. Konsumsi garam berlebih dan/atau rendah serat
5. Usia tua

6. Tingkat stres yang tinggi

19 | Kumpulan Artikel Populer