Page 78 - kotasehat

75

tidak lagi diperkuat dengan baik penguatan positif atau negatif, itu mengarah pada

penurunan perilaku itu.

Pengkondisian operan untuk mengubah perilaku manusia

Para peneliti telah menemukan protokol berikut menjadi efektif ketika
mereka menggunakan alat-alat pengkondisian operan untuk mengubah perilaku

manusia:
a. Memantau perilaku (kondisi log), melacak perilaku sehingga seseorang dapat

melihat apakah efek yang diinginkan terjadi. Misalnya, menjaga grafik bobot

harian.
b. Memperkuat perilaku yang diinginkan (memberikan penghargaan untuk perilaku

yang tepat), misalnya, mengucapkan selamat kepada individu pada kerugian berat.
Dengan manusia, catatan perilaku dapat berfungsi sebagai penguatan. Sebagai

contoh, ketika peserta melihat pola penurunan berat badan, hal ini dapat
memperkuat kelanjutan dalam program penurunan berat badan perilaku. Sebuah

rencana yang lebih umum adalah token economy, sistem pertukaran di mana token

diberikan sebagai hadiah untuk perilaku yang diinginkan. Token kemudian dapat
ditukar dengan hadiah atau imbalan seperti kekuasaan, prestise, barang atau jasa

yang diinginkan.

5.7. Prosedur Membentuk Perilaku Baru
1. Shaping adalah pemberian penguatan secara berbeda, bertahap dan berkelanjutan

hingga mencapai target perilaku.
2. Promting digunakan untuk menambah kemungkinan munculnya perilaku yang

harus dilakukan seseorang secara benar dan pada waktu yang tepat.
3. Chaining dilakukan untuk mengajarkan tentang serangkaian perilaku, serangkaian

perilaku terdiri dari beberapa perilaku dan proses chaining melibatkan beberapa

prompting.
4. Behavioral skill training, biasa digunakan untuk mengajarkan ketrampilan yang

bisa disimulasikan dalam role play.
5. Token ekonomi merupakan prosedur modifikasi perilaku di mana penguat (token)

digunakan untuk memperkuat perilaku yang diinginkan. Dalam prosedur ini,
perilaku target diidentifikasi dan token disampaikan tergantung pada perilaku