Page 2 - CAROLINA PAUSAS ACTIVAS
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REPÚBLICA DE COLOMBIA – DEPARTAMENTO DE
                                                     CUNDINAMARCA
                                                MUNICIPIO DE CHOCONTÁ
                                                        899999357




                  Introducción

                         Desde 1950, el ámbito laboral ha sido reconocido como un espacio
                  adecuado para la promoción de la salud y luego, en 1995 esto fue ratificado por la
                  Organización Mundial de la Salud, OMS y la Organización Internacional del
                  Trabajo OIT. De hecho, en nuestro país la Ley de Obesidad (Ley 1355 de 2009)
                  hizo obligatoria la necesidad de reglamentar mecanismos para que todas las
                  empresas promuevan durante la jornada laboral pausas activas para todos los
                  empleados.

                         Las pausas activas han sido una de las principales herramientas de la salud
                  ocupacional para promover actividad física enfocada a mejorar movilidad articular,
                  realizar estiramientos y ejercicios que propicien cambios de posición y disminución
                  de cargas osteomusculares por mantenimiento de posiciones prolongadas y/o
                  movimientos repetitivos durante la jornada laboral.









































                                   ¡USTED Y YO MEJOR GESTIÓN PARA CHOCONTÁ!
                                CARRERA 5  No. 5-19 – TELEFONO 856 2125 FAX 8561352
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