Page 49 - Kelas XI_PJOK_KD 3.1
P. 49
lapangan lawan. Servis merupakan aksi untuk memasukkan
bola ke dalam permainan. Keberhasilan suatu servis tergantung
pada kecepatan bola, jalan dan perputaran bola serta
penempatan bola ke tempat kosong. Macam-macam jenis
servis:
a) Servis bawah
Cara melakukan servis bawah:
1) Berdiri di luar garis belakang menghadap ke jaring.
2) Salah satu kaki di depan, kaki lainnya di belakang.
3) Tangan kiri memegang bola di bawah depan badan dan
tangan kanan siap
memukul bola atau sebaliknya.
4) Badan sedikit bungkuk ke depan dan lutut kaki depan
agak ditekuk begitu
juga dengan kaki kanan.
5) Lambungkan bola oleh tangan kiri lebih kurang 30 cm,
bersamaan itu
tangan kanan memukul dengan gerakan mengayun dari
belakang bawah ke
depan hingga bola melayang melewati atas net/jaring.
Gambar : 2.1 gerakan servis bawah
(sumber: Bukupaket.com)