Page 51 - Kelas XI_PJOK_KD 3.1
P. 51
Gambar : 2.2 Gerakan servis atas
(sumber: Bukupaket.com)
c) Servis Menyamping
Cobalah kalian lakukan dan analisis
keterampilan gerak servis atas
melalui urutan gerakan sebagai berikut:
1) Posisi berdiri kedua kaki sedikit dibuka
menyamping ke arah net/jarring
2) Tangan kiri memegang bola dan tangan
kanan siap untuk memukul.
3) Lambungkan bola ke atas dengan tangan kiri
di atas bahu, bersamaan dengan
gerakan itu ayunkan lengan/tangan yang akan
memukul.
4) Pukul dari samping ke belakang dengan
telapak tangan terbuka mengarah ke
bola.
