Page 16 - Kelas X_PJOK_KD 3.5
P. 16

b. Lompat melewati bangku senam berulang-ulang


                          Tinggi bangku sekitar 9-10 cm.
                          Pertama ketika melompat mendarat di atas bangku, lalu mendarat di
                          lantai.
                          Kedua melompat melewati atas bangku.








































                c. Lari melewati patok secara zig zag.
   11   12   13   14   15   16   17   18   19   20   21