Page 36 - Sport et sante L’ asthme Enquête sur cette maladie incurable

C) Les bienfaits du sports

• Le sport produit plusieurs effets sur les asthmatiques. Il est vrai que l’asthme d’effort ne se

déclenche que pendant un effort physique tel que le sport.

• Mais depuis toujours seul les effets négatifs sont présentés aux asthmatiques puisque le

sport, par définition consiste à surpasser les limites physiologiques et physiques de notre

organisme et que, par conséquent à l’exposer à des accidents brutaux ou à une usure
prématurée.

• Pourtant le sport n’a pas que des effets négatifs sur l’asthme. Comme nous savons la pratique d’un sport intense

sans précaution favorise l’arrivée d’une crise d’asthme ainsi que certains sports comme la pratique du sport en
altitude ou bien la vie dans ces conditions.

• Cependant avec les précautions adéquates les risques diminues fortement cependant un sport reste totalement

interdit aux asthmatiques : c’est la plongée sous-marine pour des raisons de sécurité.

• Ces effets négatifs sont très minimes. Les asthmatiques sont souvent peu enclins à pratiquer un sport puisque se

plaignant rapidement d’essoufflement et d’une difficulté à respirer. La pratique d’un sport n’est pourtant pas
déconseillée aux asthmatiques. Le sport est même un bon moyen de combattre l’asthme.