Page 37 - 臺南市救國團 永康中心 109-2期電子書

運動 舞蹈系列 109-2

費用
課程 課程名稱 星 上課日期 教師
代碼 期 時段 2/25 2/26
前 起
實用社交舞【恰恰
CC141 與三步吉魯巴】(自 一 18:00- 1500 1600 3/9-4/27 蔡孟旻
19:00
備乾淨運動鞋)(新增) 陳珮華

學習俏皮的恰恰、活潑的三步吉魯巴音樂節奏感和身體的律動，教授好看且常用
的花步。(自備乾淨運動鞋)

M V熱舞(舞碼：Red
CC142 velvet-Umpah 一 19:10- 1300 1400 3/9-4/27 黃瑛智
Umpah) (限女性) 20:10
最新流行的MV舞蹈，分解整首舞曲動作，舞出獨特的身體節奏，體驗自己也可以
像偶像明星一樣跳出迷人舞蹈喔！舞碼：Red velvet-Umpah Umpah(限女生報名，
另備乾淨運動鞋)
20:20-
CC143 腰瘦肚皮舞 (限女性) 一 1500 1600 3/9-4/27 黃瑛智
21:20

肚皮舞是全身性運動，可訓練身體的柔軟度及腰部/胸部/臀部/手臂與不常用到的
部位，隨著音樂舞動身體，在扭動中燃燒脂肪，並散發出美麗風采!限女性

20:20-
CC144 印度寶萊塢舞蹈 二 1300 1400 3/10-4/28 黃瑛智
21:20

獨一無二的寶萊塢舞蹈，結合印度的電影音樂，融合東方舞蹈和西方有氧，使你
在輕鬆的舞動中減輕壓力，輕鬆擁有健康與優雅的體態。
民族舞~扇舞

CC145 (需團購長飄扇，著 三 19:10- 1500 1600 3/11-4/29 許姵君
20:10
貼身衣褲、軟鞋)
扇舞，指持花扇表演的女性道具舞蹈。源於古代巫女及民俗活動中的扇子表演，
後發展成為單扇舞、雙扇舞兩種形式，扇舞動作细膩，節奏變化多。（需團購長
飄扇一對約700元另計，請穿著貼身衣褲及軟鞋；可代購水褲350元、帶裙水褲450
元、軟鞋250元）【限10位】
摩登舞【英式探戈】 20:20-
CC146 三 1500 1600 3/11-4/29 何國
(新增) 21:20
來自世界最紳士與淑女的英國流行舞蹈，由內而外展現出每個人的內涵與氣質，
配合優美的歌曲與音樂，翩翩起舞，舞出優雅美妙的人生。(著輕便服裝，自備練
習鞋)