Page 38 - 臺南市救國團 永康中心 109-2期電子書

109-2 舞蹈系列 運動

費用
課程 課程名稱 星 上課日期 教師
代碼 期 時段 2/25 2/26
前 起
M V熱舞(舞碼：
CC147 AOA-Come see me) 四 18:30- 1300 1400 3/5-4/30 黃瑛智
19:30
(限女性)
最新流行的MV舞蹈，分解整首舞曲動作，舞出獨特的身體節奏，體驗自己也可以
像偶像明星一樣跳出迷人舞蹈喔！舞碼:：AOA-Come see me。(限女生報名，另備

乾淨運動鞋)
絕對舞感(舞碼： 18:30-
CC148 MAMAMOO-Hip) ( 五 19:30 1300 1400 3/6-5/1 黃瑛智
限女性)

配合流行歌曲及簡單有力的舞蹈，舞出獨特的身體節奏與律動感，增加個人魅力
及雕塑身體曲線!舞碼：MAMAMOO-Hip。(限女生報名，另備乾淨運動鞋)
Hot Dance流行辣舞

CC149 (舞碼：ITZY-Want 五 19:40- 1300 1400 3/6-5/1 黃瑛智
It) (限女性) 20:40
最新流行的MV舞蹈，隨興融入音樂中舞出美麗自信，加強心肺功能與身體靈敏度，

有減重及抒壓的效果!舞碼：ITZY-Want It。(限女生報名，另備乾淨運動鞋）
18:30-
CC150 肚皮舞 (限女性) 五 1500 1600 3/6-5/1 張馨之
19:30
融合印度舞、肚皮舞基本動作、舞出個人迷人魅力，雕塑臀、腰、臂及小腹，讓
您成為完美舞孃。限女性

18:30-
CC151 敦煌能量舞~拈花 五 1300 1400 3/6-5/1 曾美鳳
19:30
源自敦煌石窟「天人舞蹈」在動靜之間呈現『S』形柔美的線，『S』形結合「太
極」化圓，相互融匯，形意相融合而為一，形成風格獨俱的「敦煌能量舞」即為
「氣功舞蹈」。激發生命活力，能量綻放，轉化負面情緒，生命延展在、鬆、空、

靜的境界。舞碼：拈花。
成人古典芭蕾(自備
CC152 或團購舞鞋)(新增、 一 10:00- 1500 1600 3/9-4/27 蔡芷菁
1299
11:30
特惠)
起源於十五世紀義大利宮廷，為一種典雅帶有戲劇性的舞蹈。強調足尖舞蹈技巧，
並以動作表現多種感情。舞者必須保持高度平衡及輕盈，展現高尚文雅的儀態。
如美國芭蕾舞節奏明快、富活力，英國芭蕾舞典雅，俄國的芭蕾舞有力而華麗。
(自備或團購舞鞋約250元另計)