Page 34 - 臺南市救國團 東門中心 109-2期電子書

運動 休閒運動系列

課程 星 費用
代碼 課程名稱 期 時段 2/25前 2/26起 上課日期 教師

11:00-
BC201 午 間 太 極 一 1000 1100 3/9-4/27 吳 長 螢
12:00

本課程授以傳統的楊氏太極，藉由拳套，學習鬆肩沈肘，脚分

虛實，氣沈丹田，以使筋骨舒展，氣血調和，在健康方面，有

很大助益。（請自備乾淨運動鞋替換）